新鲜银耳可以用水煮才会没有毒。刚买回来鲜银耳一定要注意清洗工作,将银耳浸泡在清水当中,至少一个小时再进行清洗,否则不能吃。平时应该注意烹饪方式,不能够凉拌鲜银耳,要把鲜银耳煮透煮熟以后,必须在当天吃完,不能到第二天,吃剩下银耳很容易滋生细菌,导致身体出现中毒现象。