手臂很瘦可能和饮食有关,也有可能你天生是体型偏瘦。如果想让手臂有肌肉,可以通过锻炼方式,通过单杠,举哑铃,长期坚持就会增加手臂肌肉。平时加强营养的补充,适当补充蛋白质,日常有计划的训练以达到增肌的目的。