可能是气虚或阴虚引起的,也可能是最近工作压力大、休息不好、长期疲劳导致的。及时到正规三甲医院做相关方面检查,明确具体病因后,在医生指导下做针对性治疗,才能起到很好的效果,同时要注意多休息,保证充足睡眠,适当有氧运动,缓解压力,饮食上避免辛辣刺激性食物摄入,适当多喝温开水促进循环。