痛风是可以吃咸鸭蛋的,一般咸鸭蛋是一种碱性食物。咸鸭蛋不会增加尿酸的含量,痛风加重的人不应该过多食用咸鸭蛋。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质,比如铁钙磷等多种微量元素。痛风一定要避免含嘌呤高的食物,避免多食用海鲜类肉类。一定要保持一个良好的心态平时多喝水。