睡觉时腿隔一会抖一下

睡觉时腿隔一会抖是人在没有达到深度睡眠的时候，神经系统还在工作，只是相比较白天来说频率低一点，当出现了某方面刺激时，就会不自主地抖一下。平时工作中要做到预防为主、劳逸结合、同时要及时的补充钙质，还要注意做到保暖。如果患者腿抖出现的频率太高，建议去医院做相应的检查。