一睡着就抖醒无法入睡

可能是由于过度劳累、精神过度紧张和压力特别大引起的，可能是神经系统出现异常引起的。同时当机体出现缺钙的情况，也会导致这种情况的发生，患者在平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些含钙丰富的食物，比如奶类，豆制品等。可以在睡觉前用温水泡脚，适当的喝一杯热牛奶，能够促进睡眠，提高睡眠质量。