天天吃微波炉热饭好吗

天天吃微波炉热一般不是很好，天天用微波炉热饭，会导致人体营养吸收不好，通常会出现营养补充不好的现象，尤其是孕妇和婴儿人群，最好不要经常使用微波炉热饭。要做好饮食卫生，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食要多以容易消化好，以吸收的食物为主，要注意促进肠道的吸收和消化，防止肠胃负担加重。