不上火的水果_不上火的水果是什么

不上火的水果有新鲜雪花梨、苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等等。这些水果当中含有丰富维生素和矿物质，能够补充体内所缺乏微量元素，同时雪花梨对人体还有清肺润喉功效，也能够缓解上火所引起口干舌燥以及咽喉疼痛，对于咳嗽和咳痰也能够起到辅助治疗作用，平常最好不要吃辛辣和油腻性食物。