慢跑竟然把髌骨软化给跑好了

慢跑竟然把髌骨软化给跑好了是不正常的，髌骨软化说明局部已经磨损了，不会再恢复以前。可以到正规的医院做局部x线来进行检查，慢跑是非常好的有氧运动，可以提高抗病能力。髌骨软化需要在医生指导下将透明质酸钠注入关节腔，具有润滑，并且增加滑液的黏度，有利于保护软骨，促进软骨再生和愈合。