舒眠贴治疗失眠_舒眠贴治疗失眠多长时间见效

舒眠贴治疗失眠一般是比较好的，但是由于失眠的严重程度不同，并且失眠的原因不同，所以治疗的效果也是因人而异的，使用药物时需要严格遵循医生指导。失眠多数是长期不规律的作息造成的，还有可能是精神压力比较大的原因，会出现失眠多梦症状，晚上睡觉前可以适当的喝一些纯牛奶。