花生和大枣同煮可以补肾吗

花生是一种含油脂较多、具有润肠作用的仁类食品。红枣有益气活血的作用。这两种食物都没有补肾作用。在食物中，仅用于补肾的量很小，即使有量但很弱，也达不到理想的补肾效果。左归丸、右归丸等中成药具有补肾功能，需要辨证施治，如是肾气虚、肾阳虚或肾阴虚。