木瓜含有丰富的维生素c和多种酶类,具有健脾消食、通乳、提高抵抗力的作用。花生味甘、性平,有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。木瓜,花生,大枣,麦芽糖或冰糖适量。1.木瓜去皮,去核,切块。2.将收拾好的原料和清水放入煲内,放入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。