百香果增肥还是减肥

百香果适量的吃是能起到减肥作用，百香果属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的氨基酸、矿物质、微量元素、碳水化合物等。百香果的口感也是非常美味，在吃后能够加快胃肠道蠕动减少脂肪堆积。在减肥期间通过吃百香果还要控制饮食，最好在吃饭前喝一杯温热水来增加饱腹感。