乳腺癌的最佳运动通常是散步或者竞走等,能够增强体质,同时还要养成健康的饮食习惯,不要吃有刺激性的食物,要多吃富含维生素的食物。具体的发病原因目前尚不清楚,可能和情绪因素以及遗传等因素有关系,出现乳腺肿块、**破溃等症状。确诊后要及时做手术切除治疗,要注意做好护理工作。