低压高适合什么运动

低压高可以选择慢跑、骑自行车、游泳等运动，最好选择运动强度比较低的，避免做剧烈运动时引起血压异常升高，坚持做有氧运动能够提高机体抵抗力，有利于血压调控。低压高通常是动脉硬化所导致的，可以在医生指导下，通过服用软化血管类药物治疗，同时也要配合降压药物缓解。