来月经可以喝乌鸡汤吗

女性在月经期间可以喝乌骨鸡汤。由于乌骨鸡汤主要补充人体内的蛋白质和脂肪，所以乌骨鸡汤没有明显的活血化瘀作用，不会对经血的排出造成任何不良反应，也不会引起痛经等不适。不管月经妇女有多少，她们都可以在月经期间喝乌骨鸡汤来补充身体的营养。由于月经期间胃肠道蠕动减少，消化吸收能力下降，但喝乌骨鸡汤不会增加胃肠道负担，更容易吸收。因此，月经期间食欲不振的女性可以通过饮用各种高蛋白汤来吸收营养。它可以补充营养而不会引起吸收不良和胃部不适。月经期间要注意，避免吃辛辣食物，不要做剧烈运动，保证休息。保持好心情。