疏肝的食物主要有绿豆,冬瓜,青瓜,西洋菜,菠菜等食物,另外鸡蛋,豆制品,牛奶,鱼类,瘦肉对干燥有好处。如果出现肝脏问题,要尽快到医院做检查,根据病情程度以及病因对症用药做治疗。肝脏不好的患者一定要戒酒,酒精对肝脏的损伤特别大,还要注意不要盲目用药。