疏肝的食物_疏肝的食物和蔬菜有哪些

疏肝的食物可包括山楂和柑橘以及玫瑰花等。如果在平时经常爱着急，可能会导致胃火变得更加严重，所以就会影响到病情恢复的时间，在生活中也可以适量的吃些白萝卜，能够让身体里面的胀气尽快的排出身体以外，并且还可以补充人体所需求的维生素。能每天适量的吃些红枣，可以让肝脏里面的毒素尽快的排除身体以外。