胆固醇高可以吃虾吗

胆固醇高可以少量的吃虾，其中含有的营养物质丰富，比如微量元素和蛋白质，也含有多种维生素和矿物质，可以满足人体消耗所需的能力，少量服用不会引起病情恶化。但要避免过多的摄入，摄入过多不仅会导致胆固醇升高，还会引起消化道负担，容易引起高脂血症。胆固醇高的人群，饮食上要以清淡为主。