吃葡萄能减肥还是增肥

吃葡萄一般是可以减肥的。因为葡萄里面富含丰富的葡萄糖以及多种维生素，可以保护肝脏，减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，同时还能降低转氨酶含量，其次葡萄籽油可以减缓人体脂肪细胞的形成，有效降低体重，避免肥胖，另外葡萄酸甜适口，水分多，而且葡萄里的成分容易被人体吸收。