天天喝柠檬水好吗

天天喝柠檬水对身体基本没有什么影响，每天适当的喝柠檬水对身体有好处，可以起到美容养颜、减肥的效果。但是如果每天大量的喝柠檬水，对身体也是有一定的影响的，如果能够在早晚喝是最好的。柠檬内富含丰富的维生素c，可以预防牙龈红肿，同时减少黑雀斑的发生率，如果配合少量的蜂蜜服用，可以促进排便功能。