柠檬水能天天喝吗

柠檬水尽量不要长时间一直喝。适当的喝些，可以帮助人体减肥，如果每天都喝的话，会对胃肠道带来负担，引起胃部疼痛的情况。女性在减肥期间，也尽量不要长时间吃脂肪太高的食物，比如说肥肉和油炸的食物之类的，每天早晚的时候运动一个小时，能够很好的帮助减肥。