灵芝煮水窍门_灵芝煮水怎么煮更好

灵芝煮水窍门通常包括多方面，首先要把灵芝掰成段，然后再经冷水浸泡两个小时左右，但在清洗时不要用力搓，以免降低药效。然后在砂锅里放入冷水进行加热，等冷水煮沸后再变成小火。平时如果发生神经衰弱所造成的失眠，一般可使用灵芝煮水来改善，但感冒时也不可以吃，避免加重病情。