四个月奶水少了如何追奶

四个月奶水少了可以适当喝一些汤类食物。比如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等。这些汤类中含有丰富的蛋白质和脂肪，能够补充所需要的营养成分，也能够促进乳汁的分泌。同时也可以让宝宝多****，能够促进乳汁的分泌，奶水过少的情况下要选择奶粉和母乳混合喂养，避免宝宝营养不良。