可以通过饮食的方式进行调理,吃一些含蛋白质丰富的蛋类或者肉类,对于奶汁的分泌能够起到促进作用。同时也可以采取按摩的方式,通过按摩能够促进乳房的血液循环,对云奶汁的分泌能够起到促进作用。同时要做好乳房的护理工作,避免出现炎症性疾病,要穿宽松透气性好的内衣,有助于奶汁分泌。