晚上热的睡不着觉怎么办

晚上睡觉的时候如果不是温度过高引起热的睡不着，通常都是气虚导致的，还有可能是神经衰弱的原因导致的，这种情况可以遵医嘱服用活血化瘀以及补气益血的药物来治疗。在服用药物治疗的同时，也可以适当的增加营养神经类的药物。在每天晚上睡觉的时候，尽量不要看手机和电视，保持心情舒畅。