60岁老人晚上睡不着觉

可以通过口服安神助眠的药物治疗，能够延长睡眠时间，用于治疗失眠多梦和入睡困难，同时对于睡眠时间短和夜里容易惊醒也能起到一定的缓解效果。晚上睡不着觉可能是植物神经紊乱所导致，也可能与神经衰弱有关。每天晚上在睡觉前可以睡到喝一杯温牛奶，能促进睡眠。