哺乳期可以吃**吗

哺乳期可以吃**，能缓解身体乏力和营养不良的症状，**里面含有的蛋白质和脂肪都比较多，而且还有药用价值，所以在哺乳期的时候吃能起到补气的效果，对肝肾虚的症状也有改善作用。**还可以起到通便和提高免疫力的作用。里面含有的微量元素和矿物质都比较丰富，在哺乳期的时候要注意个人卫生。