胡萝卜热量高吗减肥吃行吗

胡萝卜减肥吃一般是可以的，萝卜内含有丰富的多彩维他命，可以补充胡萝卜素和纤维。减肥期间可以吃胡萝卜，能够促进人的新陈代谢，胡萝卜含有的脂肪量比较的低，还能增加肠胃蠕动，是一种有益的蔬菜。平常生活中要注意身体的保暖，不要吃些辛辣或者刺激性的食物，要避免生气。