排尿酸最好的运动是什么

排尿酸可以通过跑步来进行锻炼，但是在病情急性发作的时候，不要过于剧烈的运动，会加重关节部位疼痛的现象。患上痛风跟平时的饮食习惯有着明显的关系，如果大量的喝啤酒，会导致体内有尿酸升高的现象，一旦尿酸不能够正常的排泄，会诱发痛风。期间要大量的喝些温热水，有利于身体恢复。