减肥能吃小麦粉吗

减肥是可以吃小麦粉的。小麦粉的主要成分是碳水化合物，不会导致出现身体肥胖，而且也含有丰富的维生素以及多种微量元素，能够补充身体所需要营养成分，从而提高身体抵抗力和抗病能力。但是也要控制摄入量，过多摄入可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引起消化不良和腹部胀痛，平时也要适当锻炼。