你好,一般来说,花粉不但营养价值高,而且还是极佳的减肥食品。它是通过为减肥者补充必要营养,调节身体各个系统的活动来达到健康减肥的效果的。花粉减肥的原理:花粉含有全面的营养成分,不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料,同时花粉中的生物活性物质对机体的各种生理功能,各个器官系统的生理活动具有很好的调节作用。由于这种调节作用,使人体的新陈代谢正常,尤其可以去除肥胖体质者身上多余的脂肪,帮助人的机体正常地进行吸收。排泄。而肥胖者食用花粉后,花粉中所含的这些丰富的维生素b,可以使脂肪转化为能量释放掉,身体中的能量得以释放时,脂肪才能随之减少,从而达到良好减肥的效果。而且,花粉能把肥胖者的高血压、高血糖降为正常,在食用花粉减肥的同时,也得以治疗。因此,食用花粉可以说是减肥的理想选择。