减肥能吃粉丝吗_减肥能吃粉丝吗晚餐

减肥是不能吃粉丝的，如果想真正减肥不能只考虑节食。要成功减肥首先必须有合理健康的饮食，然后进行锻炼。吃完粉丝后，不要吃油炸酥脆的食物，因为油炸食品中含有大量的铝，铝的摄入量大大超过了每日允许的摄入量。根据科学测试，每人每天允许的铝量为每公斤体重1毫克。