红豆补血吗是真的吗

红豆补血是真的，红豆具有补血的功效，也能够促进血液循环、利尿消肿、健脾益胃。里面有多种微量元素以及维生素，尤其是维生素b12以及铁质，很适合手术之后虚弱的患者或者是贫血的患者食用。如果想要补血，可以多吃补铁补血食物，比如说动物肝脏、红枣、阿胶等。