不含碘的蔬菜_含碘的食物和水果蔬菜一览表

不含碘的蔬菜一般包括土豆和豆芽以及香菇等等，如果经常吃一些不含碘的蔬菜，有可能会导致身体出现缺碘现象，甚至严重的还会出现甲亢或者是甲减疾病，反而会导致身体出现食欲亢进，有些人还会伴有全身乏力的现象，最好是到医院通过甲状腺功能检测确诊。要保持均衡饮食，避免出现偏食或者是挑食的现象。