每天坚持打篮球的好处

每天坚持打篮球可以提高抵抗力，还可以促进骨骼增长，同时经常打篮球，还可以增强心脏功能，使脉搏输出量增加，并且动脉血管壁中的中膜也会增厚平滑肌细胞和弹力纤维增加。打篮球还能够使骨骼肌肉毛细血管分布数量增加，除此之外，还可以是冠状动脉口增粗和重量增加，有利于心脏本身内的器官供血和机能提高。