晚上吃一次烧烤胖几斤

晚上吃一次烧烤能胖几斤，具体会根据个人的吸收情况和吃的多少来决定。在减肥期间最好不要吃烧烤以免造成脂肪增多出现自身肥胖，吃烧烤还会加大减肥难度。烧烤属于一种比较常见的食物，其中含有大量盐分和油脂在之后，有可能会造成体内脂肪堆积以及自身肥胖。