晚上吃苹果会发胖吗

晚上少量吃苹果是不会发胖的，苹果属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的维生素和水分，在吃后能够加快胃肠道蠕动。减肥期间的人群可以在晚上用苹果来代替，晚餐能够补充体内营养，达到减肥的效果。在晚上睡觉前最好不要吃含糖的食物或者是油炸的食品，以免造成体内脂肪堆积。