提高新陈代谢的药

提高新陈代谢的药有甲状腺素片、雄性激素类等。新陈代谢是从外界吸取营养食物来补充自身所需的能量，经过代谢后变成废物排出身体的过程。想要提高新陈代谢除遵医嘱服用药物外，平时在饮食方面也要保持食物的多样性，多吃营养丰富的食物，还要做到少吃油腻和高脂肪的食物，注意锻炼，坚持适当的运动，多吃蔬菜水果。