海马一般可以磨成粉末进行食用,而且也可以混合蜂蜜制成药丸进行使用,通常能够起到补肾壮阳的作用。但用药需严格听从医生指导,尽量不要盲目使用,以免服用药物过量而对自身健康造成不同程度的影响。另外在日常熬汤的时候,也可以适当加一些海马,有助于起到壮阳的效果。