牡蛎怎么吃才能壮阳

牡蛎一般可以直接清蒸，清蒸能够避免牡蛎当中的营养流失。牡蛎当中含有的营养物质一般是比较丰富的，可以起到补肾壮阳的功效，并且也可以多吃一些韭菜或者是牛鞭之类的食物，严重者也可以遵医嘱口服药物治疗。治疗期间还要适当的参加一些运动，保证充足的睡眠。