肉苁蓉怎么吃壮阳最好

肉苁蓉可以放在食物中来吃，比如熬粥、炖汤、炖肉的时候放进去效果都很好，而且口感特别好，对****都能起到一定的缓解作用。但是阴虚火旺人群不建议食用肉苁蓉，有可能起到相抗作用。同时泡肉苁容的时候不建议用铁器，会导致营养成分的丢失，从而减轻药效，建议患者可以去做一个常规检查，明确是什么原因引起的。