骨量偏低_骨量偏低应该吃什么食物

骨量偏低可能是骨质疏松引起的，指的是骨密度降低，这种现象都发生在中老年人当中，特别是中老年女性，在绝经以后很容易导致雌激素撤退，从而会引起钙质流失，就会出现骨量偏低现象。对骨量偏低的病人需要多增加钙质摄入，同时还要积极进行体育锻炼，增强身体体质。