女骨盐量偏高_女骨盐量偏高怎么改善

骨盐量偏高是指身体内的无机质出现增加的情况，蛋白质出现减少的情况。不注意补充身体内的蛋白质，就会出现骨盐量偏高的现象，严重时会导致身体内的骨质疏松出现骨折的情况。平时要多吃一些钙含量比较高的食物，可以口服液体的钙片，还需要加强锻炼促进体内的血液循环，使体内的骨盐量可以进行有效的代谢。