骨盐量偏低怎么补充

骨盐量偏低时首先要做的是补钙，可以多吃一些含钙量高的食物，比如，鸡蛋、瘦肉、牛奶等。其次维生素d缺乏、微量元素摄入不足等都会引起骨盐量偏低，患者要去医院进行检查，看是否有营养缺乏，根据结果进行补充。另外还要多去室外晒晒太阳，可以促进钙吸收。最后还要注意休息，适当的参加一些体育锻炼，增强体质。