骨盐量偏低怎么改善

骨盐量偏低的原因有很多，比如饮食、运动以及年龄，具体的需要去医院进行检查，根据病因进行改善。骨盐量偏低，很容易引起骨质疏松，患者可以多吃一些含钙高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，如果效果不太好可以在医生指导下服用一些碳酸钙，同时吃一些维生素d，多晒太阳，可以促进钙吸收。在平时要饮食清淡，多参加一些体育锻炼，增强体质。