无蔗糖饼干吃了一般不会导致身体肥胖,无蔗糖饼干含有的热量或者是脂肪一般是相对比较低的,所以适当的吃一些不会对导致身体肥胖。日常在饮食上尽量少吃一些脂肪以及热量比较高的食物,比如蛋糕或者是油炸食品,并且还要适当的参加一些运动,有利于控制体重。