**三脂高吃什么蔬菜降的快

**三脂高吃含有维生素和膳食纤维比较丰富的蔬菜降的快。有三酯偏高可能是长时间不良的饮食习惯所引起的，也可能是长时间喝酒所导致的，会引起患者的肝脏细胞脂肪发生改变，影响代谢**三酯的能力。平时生活中应该改变不良的饮食习惯，减少动物内脏和脂肪的摄入，加强体育锻炼。