可以吃一些绿色的蔬菜,一般绿色蔬菜都是可以进食的,但是像土豆、地瓜、山药等含淀粉量比较高的蔬菜,要控制好进食的总量。同时可以选择含糖量比较低的水果,比如苹果、橘子、猕猴桃。血糖升高之后,不及时进行控制和改善,就有可能导致糖尿病,形成一种慢性长期性疾病,还需要终身服用药物治疗。