助长贴真的可以长高吗

助长贴通常不可以长高。助长贴一般没有任何长高的效果，这只是商家的广告宣传，一般来说，只要超过25岁，任何方法都无法起到长高的目的。骨骼增长的快速期在12岁到16岁之间，这段时间要注意多锻炼，饮食方面增加钙的摄入，对于长高有非常大的帮助，另外身高也受遗传的因素影响。